Η υπερβολική ύπνος, ή υπέρημα, μπορεί να αποτελέσει πρόκληση στην αντιμετώπιση, καθώς μπορεί να έχει διάφορες υποκείμενες αιτίες. Η κατανόηση και η αντιμετώπιση αυτών των αιτίων είναι ουσιώδης για τη μείωση του υπερβολικού ύπνου. Εδώ παρέχεται μια πιο λεπτομερής εξέταση των συμβουλών που αναφέρθηκαν προηγουμένως, μαζί με επιπλέον πληροφορίες: 1. Καθιέρωση Σταθερού Ωραρίου Ύπνου: Η διατήρηση ενός τακτικού ωραρίου ύπνου βοηθά στον ρυθμισμό του εσωτερικού ρολογιού του οργανισμού σας, προάγοντας …Read More
Ο δεκάλογος της επιτυχίας στην αισθητική χειρουργική
Αρκετή συζήτηση γίνεται κατά καιρούς για άσχημα αποτελέσματα από επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής.Ποτέ ένα καλό αποτέλεσμα δεν θα συζητηθεί τόσο πολύ όσο ένα κακό. Τι και αν χιλιάδες ή εκατομμύρια άνθρωποι ευεργετήθηκαν σε κάποιο αισθητικό τους πρόβλημα;Εκείνα που θα μείνουν χαραγμένα στη μνήμη είναι εκείνα τα λίγα, τα άσχημα αποτελέσματα. Παραμορφωμένα πρόσωπα παρουσιάζονται στην τηλεόραση, συνοδευόμενα από πλήθος συζητήσεων. Στο τέλος όλα περνούν, κανείς δε θυμάται τα αίτια και μένει μόνο ένα, …Read More
Πού να αγοράσω δαποξετίνη;
To Priligy είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Ένας επιλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), που προέρχεται από την οικογένεια των φαρμάκων που συνήθως χρησιμοποιούνται για αντικαταθλιπτικά, το ενεργό συστατικό στο Priligy, γνωστό και ως δαποξετίνη, αναπτύχθηκε ειδικά για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης σε άνδρες ηλικίας 18 μέχρι 64 μετά την ανακάλυψη από τους επιστήμονες πως το σώμα γρήγορα την απορροφά και την απομακρύνει. Γιατί να …Read More
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Γενικά Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια έχει αναπτυχθεί το αντικείμενο της Διατροφής και Προληπτικής Ιατρικής μέσα στα πλαίσια του Τομέα Κοινωνικής Ιατρικής του Τμήματος Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Η υποδομή της Κλινικής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής σε ανθρώπινο δυναμικό, σε ικανοποιητικό εργαστηριακό εξοπλισμό και σε συστήματα υπολογιστών κάνει δυνατή την ανάληψη συνεργατικών αλλά και αυτόνομων ερευνητικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων με άλλα Πανεπιστήμια Ευρωπαϊκών χωρών και χωρών εκτός Ευρώπης. Αποτέλεσμα της εντατικής …Read More
9 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ
Για το μαγείρεμα και τις σαλάτες χρησιμοποιήστε λάδι ελιάς. Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που δεν βλάπτουν την υγεία. Τα λίπη που είναι στερεά σε θερμοκρασία δωματίου, πχ βούτυρο, έχουν πολλά κεκορεσμένα λιπαρά οξέα που αυξάνουν τη χοληστερίνη και τον κίνδυνο εμφράγματος. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαλλαγμένα από λιπαρά συστατικά. Προτιμήστε τα. Τα ειδικά μαλακά τυριά με λίγα λιπαρά ( μυζήθρα, ανθότυρο, κότατζ, τυριά με 0% λιπαρά) …Read More
Νοσοκομειακά κρεβάτια και ορθοπεδικά είδη
Τα κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε μέλη του σώματος αν δεν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για την αποτελεσματική ίαση του ασθενούς. Οπωσδήποτε μεγάλο ρόλο σε αυτό παίζει η τήρηση των οδηγιών που έχει δώσει ο γιατρός ο οποίος μας παρακολουθεί. Λαμβάνοντας σαν παράδειγμα την περίπτωση του σπασμένου ποδιού, που είναι και συνηθισμένη, για να επανέλθει το πόδι στην αρχική του λειτουργία, θα πρέπει να πέρα από τις συμβουλές …Read More
Όψεις ρητίνης και όψεις πορσελάνης
Επειδή ένα χαμόγελο μπορεί να αλλάξει την διάθεση κάποιου και πόσο μάλλον αν το χαμόγελο αυτό αποτελείται από ολόισια λευκά δόντια η αισθητική οδοντιατρική προτείνει μία σειρά από θεραπείες και επιλογές που όλοι μπορείτε να προβείτε. Όποιος και αν είναι ο λόγος που θέλετε να αλλάξετε την επίστρωση των δοντιών σας καλό είναι να πάρετε την κατάλληλη συμβουλή από τον οδοντίατρό σας. Οι συνηθέστεροι λόγοι είναι : Να αποκτήσετε την …Read More
Χειρουργοί οφθαλμίατροι και τεχνική laser
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από μυωπία, αστιγματισμό ή υπερμετρωπία επιλέγουν την επέμβαση με laser προκειμένου να εξαλείψουν μια για πάντα τα προβλήματα αυτά. Το laser διορθώνει με 100% αποτελεσματικότητα όλες τις διαθλαστικές ανωμαλίες του ματιού. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εάν κάνετε τις εξής αναζητήσεις στις μηχανές αναζήτησης: «χειρουργοί οφθαλμίατροι Καλαμαριά» και «παιδοοφθαλμίατρος Θεσσαλονίκη». Για να μπείτε την ιστοσελίδα μας κάντε κλικ εδώ. Για να υποβληθεί κάποιος …Read More
Έμφραγμα του μυοκαρδίου
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου αποτελεί την πιο διαδεδομένη καρδιολογική πάθηση και είναι δυστυχώς η αιτία για πάρα πολλούς θανάτους. Είναι επίσης γνωστό με τον όρο “καρδιακή προσβολή” και προκαλείται από την ξαφνική διακοπή της ροής αίματος στην καρδιά. Το έμφραγμα προσβάλλει συχνότερα τους άνδρες μεταξύ 50 και 60 ετών, τα τελευταία χρόνια ωστόσο έχουν αυξηθεί τα κρούσματα και στις γυναίκες. Στη χώρα μας οι αριθμοί τρομάζουν: κάθε χρόνο έχουμε 25000 νέα κρούσματα. …Read More